自己実現のための方法の1つです。
「今の自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」
そんな想いをサポートするのが、コーチングです。
コーチングは、会話や問いかけを通じて、あなたの中にある“想い”や“可能性”を引き出し、本当に望む未来へと導くコミュニケーションの技術です。
目標に向かって進む中で、不安や迷い、壁にぶつかることもあるでしょう。
そんなときこそ、コーチの問いかけがあなたの視野を広げ、新しい選択肢や気づきを与えてくれます。
私たちは「才能」で生きているのではなく、
日々の「思考」や「行動の習慣」によって生き方が形づくられています。
でも、いつの間にか当たり前になっている
“考え方のクセ”や“無意識のパターン”は、
自分ひとりではなかなか気づくことができません。
そんな時に役立つのが、コーチとの対話です。
問いかけを通して、自分の思考のクセに気づき、
少しずつ変化を起こしていくことができるのです。
特に、NLP（神経言語プログラミング）を用いたコーチングでは、
無意識に働きかけることで、短期間でも大きな変化が可能になります。
あなたの中に眠っている「力」や「魅力」は、もっと発揮できるものです。
あなたらしく輝く未来のために。
コーチングは、あなた自身と深くつながる時間でもあります。
コーチ（ｃｏａｃｈ）という言葉は「馬車」という意味です。
中世のヨーロッパで、ハンガリーに「コチ」という名の貿易中心の町があり、人が行き交う手段や輸送手段とし馬車が作られました。その事柄から「大切な人をその目的地、望む所まで届ける」という意味でコーチという語源が生まれました。
「あなたの人生の主人公は、あなた自身です」
今ここから、自分自身を知り、成長するための第一歩を踏み出してみませんか？
🗺️ 一緒に目標を設定し、達成するための道筋を描きましょう
🎯 あなたの内なる声に耳を傾け、真の自分を見つけましょう
🌟 変化は新しい自分に出会うこと。より豊かに、もっと自由に
💡 あなたのビジョンを明確にし、実現に向けて進みましょう
ミニミニ説明会＋ミニミニ研修も可能です。お気軽にご相談下さい。
コーチングは、自己実現に向けてのプロセスです
「答えはあなたの中にある」という前提のもと、
あなた自身が持つ可能性を引き出し、
目指す目的やゴールに向かって一緒に歩んでいきます。
あなたの目的やゴールを教えてください！
一緒にこれらの質問を考えながら、あなたの内なる答えを見つけ出し、
目標達成に向けての道筋を描いていきましょう。あなたの成長と成功をサポートするために、全力でお手伝いします！
あなたは今、「自分が本当にどうしたいのか」明確に答えられますか？
「何を望んでいるのか」、自信を持って言葉にできますか？
あなたの本当の願いは、あなただけが知っています。
だからこそ、自分の心の声に気づき、望む未来へと歩み出す力を育むお手伝いをします。
あなたを心から満たすことができるのは、他でもない、あなた自身。
日々の気づきを深めながら、あなただけの目標やゴールに向かって、一歩ずつ前へ進んでいきましょう。
あなたの望む「目標」や「ゴール」に向かい歩いていきましょう。
コーチングは、会話や問いかけを通じて、あなたの中にある“想い”や“可能性”を引き出し、本当に望む未来へと導くコミュニケーションの技術です。
目標に向かって進む中で、不安や迷い、壁にぶつかることもあるでしょう。そんなときこそ、コーチの問いかけがあなたの視野を広げ、新しい選択肢や気づきを与えてくれます。私たちは「才能」で生きているのではなく、日々の「思考」や「行動の習慣」によって生き方が形づくられています。
でも、いつの間にか当たり前になっている“考え方のクセ”や“無意識のパターン”は、自分ひとりではなかなか気づくことができません。
だからこそ、コーチとの対話が大切なのです。問いかけを通して、自分の思考のクセに気づき、少しずつ変化を起こしていくことができるのです。
特に、NLP（神経言語プログラミング）を用いたコーチングでは、無意識に働きかけることで、短期間でも大きな変化が可能になります。
あなたの中に眠っている「力」や「魅力」は、もっと発揮できるものです。
あなたらしく輝く未来のために。コーチングは、あなた自身と深くつながる時間でもあります。
1・クライアントと共に実現したい目標に道筋をつけ探求し、明らかにします。
2・クライアントの自己発見、自己解決能力、表現能力を培っていきます。
3・クライアントが経験する問題解決方法や戦略を引き出す。
4・責任を持ち、共に目標に向かって歩きます。（上下関係ではありません）
5・無限の可能性を引き出し、サポートしていきます。
私たちは皆、それぞれのタイミングで「誰かに話を聞いてほしい」「自分をもっと成長させたい」と感じることがあります。
そんな時に役立つのが、カウンセリング・コーチング・セラピーです。
それぞれの特徴を知ることで、今のあなたにぴったりのサポートを選ぶことができます。
こころの整理をしたい時に。
カウンセリングは、悩みやストレス、不安など、心のつらさを感じているときに寄り添い、気持ちを整理するサポートです。
「今つらい」「モヤモヤする」「話を聞いてほしい」という時に、自分の気持ちに向き合うお手伝いをします。
目標に向かって進みたい時に。
コーチングは、「こうなりたい」「目標を達成したい」という前向きな気持ちに応えるサポートです。
自分の内なる力や可能性を引き出し、具体的な行動へつなげていきます。
進みたい道、達成したいことががある人におすすめです。
深い傷や過去の体験を癒したい時に。
セラピー（心理療法）は、過去のつらい経験やトラウマ、根深い悩みなどに向き合い、心の回復を目指すサポートです。
専門的な技法を用いて、心の深い部分に働きかけ、癒しと変容を促します。
お気軽にご相談ください。今のあなたに合った方法で行います。
大切なのは、「ひとりで抱えこまないこと」。
あなたが安心して、自分らしく歩んでいけるようサポートいたします。
コーチングを学びたい方へ
今と未来にアプローチするコーチング
Office isでは、
カウンセラー／セラピスト／コーチの育成も行っています。
NLPプラクテイショナーコース及びマスタープラクテイショナーコースを受講するとより深い学びを手に入れることができます。
（ カウンセリング、セラピー、コーチングを学ぶことができます。）
コーチング資格取得講座
人の可能性を引き出すコーチング・パフォーマンンス向上
「目標を達成したい」「自己実現をしていきたい」「変化させていきたい」
現在と未来にアプローチする方法、コーチング資格取得コースがあります。
NLP™コーチング資格トレーニング講座では、主にコーチングについて学んで行きます。カウンセリングスキルなども学ぶことができます。
NLP創始者であるリチャード・バンドラー認定のコーチング資格です。
結果を出し続けているNLPコーチングを学ぶ7日間です。
前半3日間、後半3日間＋1Dayとなります。
NLPプラク、マスター修了された方が受講可能です。
受講終了後、米国NLP™協会認定証が発行されます。
世界で認められた実践心理学で「現在」と「未来」にアプローチしていきます。
（過去にアプローチするのはカウンセリング／セラピーとなります。）
心理療法での劇的な効果を証明したNLPは、心理のみならず、医療、スポーツ、ビジネス、政治、教育の分野でも活用されるようになります。
スポーツ界では、テニス界のアンドレ・アガシ選手がNLPを実践し世界ランキング1位に返り咲きました。この手法は、NLP心理学に加え、注目されている「NLPのコーチングスキル」の影響もあります。
コーチングスキルは、「今」と「未来」にフォーカスし、パフォーマンス向上のため、あなたの可能性を最大限に引き上げて行きます。
モチベーション、マネジメント、成長に焦点をおきます。
時に人は、自分自身の結果に対して肯定できず、自己に対し批判し、罵倒し、止ってしまうことがあります。その自己の声を逆に活かし、どう自分の力に変えていくのかを説いたのは、「インナー・ゲーム」著書のテイモシー・ガルウエイです。
彼は、三大幸福論の著者の一人「アラン」の手法をスポーツに用いました。この考え方はNLPのコーチングの基本となっています。
目標を達成するには、NLP心理学とコーチングスキルで更に良いパフォーマンスを生み出して行きます。
NLPは元々「セラピー」として人を癒し、回復させていくことが目的でしたので、医師や薬に頼らず、人が持っている「力」を培っていきます。潜在意識にアプローチし、対処療法ではなく、根本療法を用いて問題に対する捉え方を変化させていきます。「過去と他人は変えられない」という言葉がありますが、時に傾聴を中心にするカウンセリング、時に質問や本人の気づきだけで、心のケアが可能になります。トラウマと呼ばれるものに対しても、様々なアプローチ方法があり、劇的な改善や回復が見られます。
このようにNLPは、過去の経験から生まれた心の問題、現在抱えている悩み、そして未来を向上させる在り方にアプローチすることが可能なのです。NLPは、カウンセラーに必要な「3つの心理スキル」を手に入れることができる最強心理メソッドとして、世界42カ国100万人以上が支持する最先端の「心理学」なのです。
「質問力」を上げるGROWモデルをはじめ、結果を出すSMARTモデル、ビリーフチェンジワーク、メタモダルを深く学びコーチとしての「資質」を磨いていきます。
人は持って生まれた才能で生きているのではなく
人は習慣化された自分を生きていることが多いのです。
人の才能を妨げている「習慣」から自分を解き放ち、身体の内側で行っている会話を減らし人の観察力、可能性の枠を広げ手行きます。 メタ認知力のアップ ・客観視する力の向上につながります。
カウンセリング&セラピー
「誰かに聞いて欲しい」「理解してほしい」「客観視したい」
「頭の中を整理したい」時は、「カウンセリング」が有効です。
（セラピーと同時進行・有）
Office isでは、オーラソーマ（カラーボトル）を用いてのカウンセリングセラピーも行っています。個人の状態に応じて対応させて頂いています。
45分 ¥9,000（要 予約）
「過去に囚われてしまう」「前にすすめない」「引きこもってしまう」「不安と恐怖」
を感じている場合は「セラピー」が有効です。（カウンセリングと同時進行）
不安定な状態をまず安定させていきます。
人は、不安定な状態だと、益々自己の考え方に固執し、改善することができません。
恐怖（不安）している時には、最優先するべきことは「安全であること」です。
オフィスイズのカウンセリング／セラピーでは「安全であること」を大切にしています。
～カウンセラーを目指す方におすすめの講座です～
ネガテイブな思考パターンを変化させ、生きやすい日常に
自尊心が低く劣等感が強いと感じている方、怒りが強く、批判や攻撃をしてしまう方、また他人からの防衛反応が起きてしまう方など
『問題』に焦点をあてながら、心理を学び、解決していくコースです。
過去からの同じパターンを繰り返してしまうことから解放されたい方にもおすすめです
このような状態を変容させていきます。
経験した過去の影響が現在、そして未来に影響を与えていきます。
過去の経験の見方を変え、現在と未来に変化をもたらし健全な状態を目指していきます。
※開講予定、講座／セミナーはお問合せ下さい。
