コーチングについて

あなたは

 

日常の生活の中、仕事環境の中で、自分の事を好きだったり、嫌いだったりするかもしれません。

今、上手く行ってない、もう少し上手く出来るはずなのに、と思っているかもしれません。

仕事での目標をクリアして行きたいのに上手く行かない、また恋愛においても同じパターンを繰り返してしまう、もしくは、家族関係の中でもコミュニケーションが円滑に行ってないと感じる人もいらっしゃるかもしれません。

 

その状態をより良い状態へと引き上げていく事が可能なのがティーチング(教える)のでは無く、コーチングです。

 

今まで生きて来た様々な体験、そこからの情報が記憶として蓄積され、無意識で自分の行動のパターンが生まれています。

記憶から出来た「私」「人」「社会」「お金」「健康」の思考が今のあなたを支えてくれています。

習慣化された「思考」「パターン」「癖」はなかなか改善するのが困難だと言われますが、コーチングを通じ短期間、長く時間をかけずとも変化させていく事が可能になります。

それはあなたが全く別人になるという事では無く、人に備わっている特質や才能を活かしながら、誰しもが持って生まれた「脳」と「心」にアプローチし、より上質な人生へと引き上げていきます。


コーチ(coach)という言葉は「馬車」という意味です。

中世のヨーロッパで、ハンガリーに「コチ」という名の貿易中心の町があり、人が行き交う手段や輸送手段とし馬車が作られました。その事柄から「大切な人をその目的地、望む所まで届ける」という意味でコーチという語源が生まれました。

 


コーチングとは?

 

本来、人には、何かを得たい、より良く成りたい、何かを成し得たい、達成したいと思う気持ちや目標があります。

個人の持つ特性、強みを活かし、本来持っている才能、可能性を引き出し発揮させる事を目的とし、

相手の手段を教えて直すという考えでは無く、引き出すコミュニケーションサポートです。

何かに依存したり、物事に囚われている状態から自由になり、依存から共存、相互依存で生きていけるようになります。

 

自分の望む方向へ向かいます。

 

みなさんの中には子供の頃から、周りに気遣う事で、または、教えられた通りに結果を出すと高い評価を得られて来られた方も多いかもしれませんし、また、自分が経験した事を、今、現在周りの人に求めているかもしれません。

高い評価を他者から得るという事は「答えはいつも自分以外の誰かか持っている」という考え方かもしれません。

それは、誰かに褒められる、認められるから行うという状態ですから、常に人と比べたり、正しく無いか、正しか、また、人が認めなければ、その行動も自分にも価値が無いなどの自尊心の低下につながる可能性もあります。

現代の日本では、「心の問題」「鬱病」「自殺者」が多いとされていますが、このような要因が挙げられています。

 

コーチング・カウンセリングセッションでは、

「本来人は無限の可能性を持っている」

「その人が必要とする答えはその人の中にある」

「その答えに気づく為には人のサポートが必要である」

この3つを基本にクライアントが自ら「自分の人生をデザインし創る」という意思を継続させ、自分の「出来る」を経験し

目標達成する力が自らの中にある事を気づかせ、人生を充実感溢れた状態にしていきます。

 

「コーチング」は、目標達成やパフォーマンスの更なる向上を目指し、対象者を勇気付け、自分からのやる気を引き出し、自発的な行動パターンを促すコミュニケーションスキルです。

 

1・クライアントと共に実現したい目標に道筋をつけ探求し、明らかにします。2・クライアントの自己発見、自己解決能力、表現能力を培っていきます。

3・クライアントが経験する問題解決方法や戦略を引き出す。

4・責任を持ち、共に目標に向かって歩きます。(上下関係ではありません)

5・無限の可能性を引き出し、サポートしていきます。

 

office isコーチングはジェネラテイブコーチング、NLPコーチング、メンタル心理等様々な内容がありますので個人に合わせた状態からSTARTしていきます。

個人コーチングはコーチングを希望されるご本人自身からの申込みに限ります。

キッズコーチングについては、親御さんの意思の元、お子様の意思も確認をさせて頂きます。


コーチングとセラピー、カウンセリングの違い

 

セラピー、カウンセリング、コーチングはそれぞれの目標が異なっています。セラピー、カウンセリングは現在抱えている問題を解決に向かう為に行われ、過去を振り返り焦点を当て行う事が多くなります

 

コンサルティングとコーチングの違い

コンサルタントがクライアントの情報を元に目標に達する為の戦略を考え行動プランを立てて行きます。

 

コーチングは

クライアント本人に目標を達成する為の戦略を考え、自分自身で望む方向の道を歩いていく事になりクライアントの実際の力を培っていきます。そして、コーチングは過去に焦点を当てる事が少なく、現在位置を確認し、今と未来に焦点を当てて行きます。

心に望む目的は「心」と「身体」の一致を起こし、問題解決の能力も身に付いてくるようになります。

 


体験セッション

 

コーチング/カウンセリング/セッションから

ご自身の希望、状態によりより良い状態へつなげていきます。

ご自身の大切にしている「価値観」また手放したい「思い込み」「パターン」を知る事が出来ます。

 

 


リーダー及び指導者、オーナーの方へ

 

企業主の方、リーダー、指導者の方の特徴の中には多くの人は判断力が非常に重要になってくる事があります。

率先する立場の方は特に今の時代、情報が大量な事もあり、何をどのように選択をしていけば良いのかを考える事も多いと思います。

ただ、ベストな選択をする為にと思っても安易に周りに相談が出来なくなり、また願うのは、同じ立ち位置での方との交流が欲しいと考える方も多いのではないでしょうか。

もし、今現状に満足出来てないのであれば、日々の業務やタスク中での自分自身が納得できる判断パターンを見直したり、改めて違う角度で今の状態を観る事や、他の人からの質問や問いで気づきを得られる事があります。

「何かが違う」という不一致感から、「あ、これで良い」という自分自身の中での一致感を感じると成果も表れてきます。

自分自身をより大きく観る力、聴く力、そして行動力に落とし込み周りを巻き込んで行くことが可能になります。

 


コーチングセッション・カウンセリング料金について

 

個人セッション 

お試しコーチング    1時間 ¥9,000(税別)(カウンセリング・コーチング)

通常セッション     1時間 ¥15,000~(税別)(カウンセリング・コーチング)

通常コーチング     1時間 ¥21,000~(税別)(カウンセリング・コーチング)

キッズコーチング(子供)1時間 ¥3,000(税別)

エグゼクテイブコーチング 2時間 ¥50,000~(税別)(出張に伴う経費などは負担願います)

グループコーチング(3~5名)1,5時間~ ¥30,000~(税別) (脳の仕組みなどから学んで頂くワークショップも可能です)

              詳しくはお問い合わせください。

 

 

企業向け研修などはお問い合わせください。 ご要望・ご予算に合わせ計画(カリキュラム)を作成いたします。

間コーチング(長期目標達成)などは内容などに合わせご相談させて頂いています。

その他、セッションコーチングは最新の情報、スキルを合わせ行っております。

共依存症、他ご相談なども承ります。お気軽にご相談下さい。